כנס הפיטנס של ישראל - מדריכי הכנס

טל אור

מאמנת כושר בעלת 3 סניפים לאימונים פונקציונאליים ופילאטיס מכשירים. ב-14 השנים האחרונות מלווה אלפי אנשים להנאה, התמדה ותוצאות בספורט.

 

תיאור שיעורים:

  1. Elevation Energy – בואו לחוויית אימון בלתי נשכחת עם מוזיקה מטורפת, אימון פונקציונאלי לשיפור התפקוד היומיומי שלנו בעבודה עם משקל גוף בלבד (רגליים, בטן, ישבן).
  2. Peak Power Circuit  – אימון פונקציונאלי בתחנות (Boot Camp). בואו להוציא את מירב האנרגיה. אימון בעזרת משקל גוף וגומיות התנגדות שונות.