מאמנת כושר מזה 18 שנים. מדריכת Core, מתיחות, פיטבול, דאנס, אימוני כוח וחיזוק, פילאטיס ופילאטיס מכשירים. באה מעולם הריקוד ומתמקדת בטיפוח היציבה ושיפור טווחי תנועה.
תיאור שיעורים:
Movement & Stretching – שיעור שימתח, יאתגר ויחזק אתכם ע"י אימון כנגד משקל גוף. תרגילים מעולם הפילאטיס המשולבים עם מתיחות מעולם היוגה. בואו להשתחרר וליהנות.
Core Movement Flow – שיעור שכולו הרפתקה. מוזיקה מדהימה, המון תנועתיות, חושניות וטווחי תנועה שונים. רצפים וזרימה שיגרמו לכם לחייך, להיסחף וליהנות עד הפעם הבאה.
