כנס הפיטנס של ישראל - מדריכי הכנס
בעלת 2 סניפי כושר בצפון. קואוצ׳רית ויועצת תזונה לאורח חיים בריא בתחום הכושר וה- LIFE STYLE תוך שילוב של כלים ומיומנויות מעולם ה N.L.P. בוגרת רידמן ללימודי רפואה משלימה. מדריכת כושר אישית וקבוצתית. בוגרת בית ספר למאמנים וינגייט וכיום חלק מסגל המורים של בית הספר.
תיאור שיעורים:
Fit boots – אימון אשר יגרום לך לעוף גבוה! הצטרפו לאימון אשר מתבצע עם נעלי קפיץ מיוחדות שמספקות יותר כוח ועוזרות להוציא יותר אנרגיה ולשרוף קלוריות. האימון משלב תנועות מהעולם הפונקציונלי שנבנות בהדרגתיות לכדי קומבינציה. זהו אימון שמשלב כוח, סיבולת לב ריאה, קואורדינציה והמון אנרגיה. מוגבל ל-38 בנות [לפי כמות הנעליים].
