כנס הפיטנס של ישראל - מדריכי הכנס

סשה לגרנסקי

מדריך זומבה מוסמך משנת 2010. הוכשר בזומבה טונינג, זומבה גולד וזומבה קידס. בעל ׳סשה סטודיו׳ – הבית של הזומבה בירושלים.

 

תיאור שיעורים:

  1. Zumba Toning – אוהבים להתאמן וגם לרקוד? אז השיעור הזה בדיוק בשבילכם! עיצוב דינמי בקצב הזומבה בשילוב התנגדות (שימוש בבקבוקי מים). בואו לרקוד, להתאמן ולהתחטב עם חיוך על הפנים.
  2. EXPRESS YOURSELF – שיעור זומבה משותף עם שרית בכוח יקר ועם השירים שאתם הכי אוהבים. הריקוד הוא הדרך הטובה ביותר לביטוי עצמי. בואו לרקוד כאילו אף אחד לא מסתכל. ברגע שיישמע ה- Play הגוף שלכם ייכנס לדרייב מטורף וזה יהיה רק אני ואתם. אז…נרשמתם?